گیاه شگفت انگیز آرتیشو

روغن آرگان روغنی افسانه ای سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است .

به دلیل مزایای بسیار زیادی که آرگان برای مو و پوست دارد این روغن را طلا مایع مینامند.

روغن آرگان یک محصول ارگانیک است که از هسته های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می کند

این روغن بسیار مفید برای هر نوع پوستی کاربرد دارد و هرکسی میتواند از آن برای شادابی و سلامت پوست خود استفاده کند. در ادامه برخی از رایجترین موارد استفاده از آن را بیان میکنیم:

خواص روغن آرگان

از روغن آرگان به عنوان یک تقویت کننده انقلابی برای پوست یاد میشود به طوریکه طی آزمایشات بالینی شاهد کاهش چشمگیر چین و چروک های درشت و خطوط زیر چشم بودند و بیش از

از جمله خواص روغن آرگان برای پوست و مو میتوان به موارد زیر اشاره کرد

۱-  مرطوب کننده پوست

روغن آرگان اغلب به عنوان یک مرطوب کننده پوستی برای  نرم شدن پوست استفاده می شود.

 این روغن با ویتامین E و محتوای اسید چرب اشباع شده است که منافذ پوست آن را به راحتی جذب میکند و پوست را بصورت طبیعی تقویت می کند

۲- نرم کننده مو

روغن آرگان با خاصیت ترمیم کنندگی برای مو باعث میشود موهای شما نرم تر و شفاف تر به نظر باییند.

آرگان محصول بسیار عالی برای صاف کردن موهای مجعد است،موهای خشک را نرم می کند و درخشش مو را بیشتر می کند.

میتوانید از روغن ارگان برای همه قسمتهای مو وقتی که نمناک است استفاده کنید که جنبه درمانی دارد یا فقط برای انتهای موهایی که حالت خشکی دارند استفاده نمایید

همچنین از روغن آرگان برای درمان موخوره و شکنندگی مو استفاده میشود

۳- برطرف کردن چین و چروک

دلیل اصلی ایجاد خطوط و چین و چروک‌هایی که بر روی صورت پدیدار می‌شود وجود رادیکال‌های ازاد در هواست.

روغن آرگان سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلف است که می‌تواند رادیکال‌های آزادی که سلول‌های سالم را نابود می‌کنند از بین ببرد و از پوست شما در برابر این موارد خطرناک مراقبت نماید.

صبح زود زمانی که از خواب بیدار شدید، چند قطره از روغن آرگان را روی پوست تمیز خود بریزید. دو دقیقه منتظر بمانید و سپس ضد افتاب یا کرم مورد نظر خود را اعمال کنید. این روغن از بروز چین و چروک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

۴- محافظت از پوست در برابر گرما

بله قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد می‌تواند به موهای شما اسیب وارد کند

 به همین خاطر باید از موهای خود در چنین شرایطی مراقبت کنید اما نیازی نیست از محصولات گران قیمت بهره مند شوید.

کافیست چند قطره روغن آرگان را قبل از سشوار کشیدن بر روی موهای خود بریزید. این کار از موهای شما محافظت می‌کند و جلوی اسیب رسیدن به آن را می‌گیرد.

۶- مناسب برای پوست صورت آقایان (بهترین کرم بعد از اصلاح)

از این روغن برای تسکین جای تیغ استفاده می‌شود.

دیگر نیازی نیست به فکر کرم‌های بعد از اصلاح گران قیمت باشید.

از روغن آرگان برای تسکین سوختگی ناشی از جای تیغ استفاد کنید. کافیست چند قطره از روغن آرگان را روی پاها یا سایر قسمت‌های بدن بریزید و ماساژ دهید. سپس با تیغ موهای زائد بدن را اصلاح نمایید.

بهترین مزیت روغن آرگان این است که با خیال راحت میتوانید از آن استفاده کنید نیازی به خرید آن به عنوان یک عنصر در لوسیون ها مرطوب کننده ها نیست

برای خرید روغن آرگان اینجا را کلیک کنید

اگر جز آن دسته از افرادی هستید بدون نگرانی نان و شیرینی میخورید، تعجب نکنید که افرادی هستند شاید تا پایان عمرشان نتوانند گندم، جو و چاودار مصرف کنند.

همین دلیل باعث شده که این روزها گلوتون بسیار بحث برانگیز باشد.

برخی از کارشناسان ادعا میکنند که گلوتن برای بدن بی خطر است و حتا برای بدن بسیار ضروری و لازم است. مگر برای افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند.

در این مقاله به تشریح این موضوع و همچنین اینکه گلوتن چیست میپردازیم:

گلوتن چیست ؟

گلوتن یک نام کلی برای پروتئین های موجود در غلات است که در گندم بیشتر از سایر غلات یافت میشود

گلوتن به غذاها کمک می کند شکل خود را حفظ کنند، به عنوان یک چسب که مواد غذایی را با هم نگه می دارد عمل می کند.

گلوتن می تواند در بسیاری از انواع غذاها یافت شود، حتی در مواردی که انتظار نمی رود.

نحوه تشخیص عدم تحمل گلوتن

ناراحتی گوارشی رایج‌ترین نشانه‌ی عدم تحمل گلوتن است.

از دیگر علائم می‌توان از کم‌خونی یا مشکل اضافه وزن نام برد.

برای تشخیص علت این ناراحتی از دکتر خود بخواهید که ابتدا بیماری سلیاک را در شما بررسی کند.

۲ راه برای تشخیص سلیاک وجود دارد:

• آزمایش خون: آزمایش‌های خون متعددی برای بررسی وضعیت آنتی‌بادی‌ها وجود دارند. مرسوم‌ترین آنها آزمایش tTG-IgA نام دارد. اگر نتیجه‌ی این آزمایش مثبت باشد، معمولا برای اطمینان بیوپسی نیز پیشنهاد می‌شود.
• بیوپسی روده‌ی کوچک: در این روش از روده‌ی کوچک نمونه‌گیری می‌شود که برای بررسی صدمات احتمالی روی آن آزمایش صورت می‌گیرد.

اگر فکر می‌کنید که سلیاک دارید، باید پیش از شروع رژیم غذایی فاقد گلوتن با دکتر خود مشورت کنید. این ساده‌ترین راه برای تشخیص درست سلیاک است.

اگر به سلیاک مبتلا نیستید، بهترین راه این است که رژیم شدید فاقد گلوتن را برای چند هفته دنبال کنید که ببنید آیا علائم حساسیت به گلوتن در شما بهبود پیدا می‌کند یا نه.

سپس مجددا مصرف گلوتن را به رژیم غذایی خود بازگردانید تا ببنید که آیا علائم حساسیت بازمی‌گردد یا نه.

اگر علائم به واسطه‌ی رژیم غذایی فاقد گلوتن بهبود پیدا نکردند و وقتی دوباره گلوتن مصرف کردید، بدتر نشدند، عامل حساسیت به احتمال فراوان چیزی غیر از گلوتن است.

چه می توانم بخورم؟

حذف گلوتن از رژیم غذایی ممکن است یک کار بسیار سخت و محدود کننده باشد

اما بسیاری از غذاهای سالم و خوشمزه وجود دارد که به طور سالم و طبیعی بدون گلوتن هستند

یکی از غذاهایی که میتواند به شما برای شروع تغییر سبک رژیم غذایی کمک کند غذاهای ۷ روزه ماکارونی بدون گلوتن هستند.

برای خرید محصولات بدون گلوتن اینجا را کلیک کنید